Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Desember 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Desember 2020:
|
373 kkal
|
Lemak: 6,74g | Prot: 8,31g | Karb: 79,95g.
Makan Pagi: Chia Seed, Buah Naga, Pisang, Susu Almond Manis. Makan Malam: Labu Siam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rhakartika
|