Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Desember 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2020:
|
1452 kkal
|
Lemak: 39,77g | Prot: 99,74g | Karb: 191,76g.
Makan Pagi: Pride of Alaska Seafood Crab Meat, Great Value Half & Half. Makan Siang: Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Peanut Butter, General Mills Rice Chex Cereal. Camilan/Lainnya: Cuties Mandarin Orange, Vegetable Oil, Jolly Time 100% Organic Yellow Pop Corn. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Back down there. Good girl!!!!
09 Des 20 oleh anggota: southernace
|
09 Des 20 oleh anggota: jenny3781
|
Thanks, guys. Still a ways to go, but it is good feeling I'm headed the right direction. ❤️
09 Des 20 oleh anggota: melissatwa
|
09 Des 20 oleh anggota: Maine coon
|
09 Des 20 oleh anggota: kattay
|
That's how you smack a setback in the face❣️❣️
09 Des 20 oleh anggota: sk.17
|
09 Des 20 oleh anggota: liv001
|
09 Des 20 oleh anggota: Shrewdness
|
09 Des 20 oleh anggota: bearnoggin
|
Thanks, guys! Your support means so much to me. 😊 It is a back and forth dance for sure!
10 Des 20 oleh anggota: melissatwa
|
10 Des 20 oleh anggota: caraken
|
GM Melissa!!! Just stopping by to say "Hi"! Hope you have a good day today!!!
11 Des 20 oleh anggota: bearnoggin
|
Have a great weekend Melissa! 💚🏡🎄
12 Des 20 oleh anggota: shirfleur 1
|
caraken, thank you! Bearnoggin, I've been very occupied the last few days. Hoping to catch up with folks today! Ty!! Shir! I hope you are having a good weekend!❤️🎄
12 Des 20 oleh anggota: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melissatwa
|