|
Tijd van de maand....
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2020:
|
1940 kkal
|
Lemak: 39,95g | Prot: 103,65g | Karb: 267,21g.
Makan Pagi: Blauwe Rozijnen, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Biologische Psyllium Vezels, Water. Makan Siang: Beerenmüsli, Aardbeien Minder Zoet Jam, Lindahls Bosbes-Vanillesmaak, Peer-Vanille Kvarg, Water, Blauwe Rozijnen, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Biologische Psyllium Vezels. Makan Malam: de Vegetarische Slager Rul Gehackt, Jumbo Kastanje Champignons, Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Tommies Snoeptomaatjes, Patak's Mini Naans Garlic & Coriander. Camilan/Lainnya: AH Fruit Hartjes, Jumbo Kruidnoten. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ik ook al.... gelukkig weten we dat het er ook weer af is zo :)
05 Des 20 oleh anggota: jjavo
|
Ja precies maar vandaag ben ik niet zo secuur eet een lekkere pepernoot mee😁
05 Des 20 oleh anggota: dani.p2
|
Ik ook hoor! Zaterdag cheatday!!
05 Des 20 oleh anggota: jjavo
|
Lekker hoor geniet ervan! ikzelf houd nooit een cheat day😊
05 Des 20 oleh anggota: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani.p2
|