Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1465 kkal
|
Lemak: 60,59g | Prot: 89,58g | Karb: 136,65g.
Makan Pagi: Indonesian Sweet Rolls. Makan Siang: Grilled Chicken, Hot Chili Pepper, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Petai ( Indonesia Bitter Bean ) Petai ( Indonesia Bitter Bean ), White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Makan Malam: Crackers . Camilan/Lainnya: Monde Boromon Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ami Gallacher
|