Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1355 kkal
|
Lemak: 53,62g | Prot: 50,08g | Karb: 163,33g.
Makan Pagi: Indonesian Sweet Rolls, Indonesian Sweet Rolls, Pang - Pang Alfamart Pang - Pang Jagung Bakar ( Alfamart ), Monde Boromon Cookies. Makan Siang: ABC Saus Sambal, White Rice (Medium-Grain, Cooked), KFC Crispy Chicken Thigh, KFC Paha Bawah Crispy. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ami Gallacher
|