Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1302 kkal
|
Lemak: 43,62g | Prot: 71,60g | Karb: 159,02g.
Makan Pagi: Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Tahu Kukus, Nasi Kuning, Air. Makan Siang: Air, Cabai Merah atau Rawit, Chicken Nugget, Tahu Kukus, Kecambah, Telur Dadar, Nasi Kuning. Makan Malam: Good Time Vita Go, ABC Terasi, Telur Rebus, Singkong Rebus, KFC Dada Ayam. Camilan/Lainnya: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Cheetos Rasa Jagung Bakar. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|