Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1649 kkal
|
Lemak: 81,87g | Prot: 56,82g | Karb: 177,35g.
Makan Pagi: Prochiz Cheddar Cheese, Bakso Daging Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Blue Band Mentega, Telur Dadar, Pronas Kornet Daging Sapi, Indomie Mi Goreng, Buah Naga. Makan Siang: Kue Bolu. Makan Malam: Sosis Ayam, Sambal Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam, Nasi Kuning. Camilan/Lainnya: Mentos Permen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|