Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2020:
|
1005 kkal
|
Lemak: 51,14g | Prot: 25,72g | Karb: 119,88g.
Makan Pagi: Roma Sari Gandum, Semangka, Air. Makan Siang: Bakwan, Telur Balado, Sambal Goreng, Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Makaroni, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Air, Popcorn, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Roma Sari Gandum, Buah Pir. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|