Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
757 kkal
|
Lemak: 21,83g | Prot: 21,20g | Karb: 118,82g.
Makan Pagi: Monde Boromon Cookies. Makan Malam: Del Monte Chili Sauce, French Fried Potatoes (Steak Fries, Salt Added, Frozen), Lamb Kebab. Camilan/Lainnya: Garuda Kacang Atom, Slai O'lai SLAI O'lai BLUEBERRY, Kusuka Keripik Singkong. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ami Gallacher
|