Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 November 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 November 2020:
|
1113 kkal
|
Lemak: 36,90g | Prot: 40,07g | Karb: 159,23g.
Makan Pagi: Pentol, Jambu Air. Makan Siang: Kopi Luwak Luwak White Coffee, Pepaya, Mangga. Makan Malam: Pentol, Kopi Luwak Luwak White Coffee, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rheeA79
|