Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2020
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
661 kkal
|
Lemak: 7,02g | Prot: 29,46g | Karb: 126,02g.
Makan Pagi: Ubi Jalar (Manis), Nescafe Classic. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur Matang, Sayur Tahu Toge, Kentang Rebus. Makan Malam: Pepaya, Putih Telur Matang. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lilouvelee_
|