Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2020
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 55,99g | Prot: 67,06g | Karb: 179,59g.
Makan Pagi: Quaker Instant Oatmeal, Matchamu Matcha Latte, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Bakpao. Makan Siang: Siantar Top Superman Choco Milk Wafer, Roma Malkist Crackers (3), Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Ikan Kembung, Nasi Putih, Brownies. Makan Malam: Telur Rebus. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meisysiregar
|