Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 50,22g | Prot: 76,74g | Karb: 185,92g.
Makan Pagi: Air. Makan Siang: Chicken Nugget, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Jagung Rebus, Sayur Asem, Nasi Putih, Air. Makan Malam: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Kerang Kukus atau Rebus, Sambal Goreng, Tahu, Telur Rebus, Kobe Boncabe, Jagung Rebus, Sayur Asem, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Camilan/Lainnya: Cheetos Jagung Bakar (15g), Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Regal Marie Duo. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|