|
efek 4 bulanan liburan, dan hampir tiap hari makan junkfood 🥺🥺🥺
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2020:
|
723 kkal
|
Lemak: 25,67g | Prot: 42,97g | Karb: 84,58g.
Makan Pagi: Bayam. Makan Siang: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Malam: Tahu, Daun Bawang, Telur Goreng tanpa Lemak. Camilan/Lainnya: Pronas Saus Lada Hitam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikikurniadewi10
|