|
hmmm...BB naik tapi fat nya turun...aku kudu piye to?
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 September 2020:
|
330 kkal
|
Lemak: 9,57g | Prot: 4,82g | Karb: 55,54g.
Makan Pagi: Fitbar Fruits, Monde Boromon Cookies. Makan Malam: Sari Roti Sari Roti - Sandwich Isi Cokelat. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ami Gallacher
|