Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juni 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 65,48g | Prot: 98,07g | Karb: 153,55g.
Makan Pagi: Whole Wheat Biscuit, Good Day Kopi. Makan Siang: Chicken Soup, Fried Breaded Soybean Curd, Pork, Nasi Putih. Makan Malam: Chicken Soup, Nasi Putih, Pork, Fried Breaded Soybean Curd. Camilan/Lainnya: Serena Snack Crackers Chicken Flavored. lagi...
|
|
1510 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 30 menit, Istirahat - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan echa.again
|