Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2020:
|
1666 kkal
|
Lemak: 67,17g | Prot: 82,29g | Karb: 196,93g.
Makan Pagi: Bakpao. Makan Siang: Es Teh, Tempe Goreng, Daging Bebek, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Daging Sapi Giling, Pangsit Polos. Makan Malam: ABC Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bayam Dimasak (dari Segar), Indomie Mi Goreng Rendang, Pangsit Goreng, Pangsit Polos. Camilan/Lainnya: Regal Marie Duo. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|