Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
881 kkal
|
Lemak: 44,39g | Prot: 38,47g | Karb: 90,04g.
Makan Pagi: Air, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. Makan Siang: Rujak Buah, Air, Tahu Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Usus Ayam Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Air, Usus Ayam Goreng, Sayur Campuran. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|