Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 September 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1536 kkal
|
Lemak: 63,82g | Prot: 79,17g | Karb: 162,30g.
Makan Pagi: Keju Cheddar, Buah Naga, Melon, Pepaya. Makan Siang: Ikan Kembung, Bakwan, Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Oyong, Sohun. Makan Malam: Kerupuk Putih, Bakwan, Sambal Goreng, Ikan Kembung, Oyong, Wortel Dimasak, Sohun. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|