Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1259 kkal
|
Lemak: 45,69g | Prot: 31,46g | Karb: 181,69g.
Makan Pagi: Nissin Longer Stick Biscuits, Morin Creamy Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Telur Rebus, Nasi Putih, Siantar Top Superman Choco Milk Wafer, Khong Guan Saltcheese Combociz, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Malam: Matchamu Matcha Latte, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Pisang Molen, Kue Pancong, Kopiko Cappuccino Candy. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meisysiregar
|