Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2020
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 28,13g | Prot: 48,47g | Karb: 172,19g.
Makan Pagi: Pakcoy, Saus Tiram, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kikkoman Bulgogi Sauce, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Sohun Kaca Sohun, Jambu Biji, Bawang Putih. Makan Siang: Buah Pir. Makan Malam: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan avinarizka
|