Jurnal Анчоус12, 10 Agu 20

Как там в каком-то упражнении на растяжку-"вниз,вниз"))))
Объяснения почему так у меня нет...месяц отслеживаю уровень жира на "недовесах"-за исключением пары дней-24.6)))это радует))).да,я еще жирненькая))))

58,1 kg Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

1795 kkal

Lemak: 130,86g | Prot: 94,34g | Karb: 61,71g.   Makan Pagi: Organic Valley Масло Гхи Ghee,  Огурец (с Кожурой),  Оливки, Авокадо Авокадо, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Простоквашино Сливки 20%,  Яйцо (Целое). Makan Siang:  Огурец (с Кожурой),  Сметана 20%,  Фарш для Ежиков. Makan Malam:  Маскарпоне,  Арбуз, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения,  Яйцо, Гарнец Льняная Мука, Творог 18%. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад с Мятой. lagi...