Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2013
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1102 kkal
|
Lemak: 60,97g | Prot: 40,59g | Karb: 110,66g.
Makan Pagi: Water, Black Tea Bags, Mixed Nuts, Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Peaches. Makan Siang: Water, Honey Mustard Dressing, Large Hamburger with Condiments and Vegetables, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Camilan/Lainnya: Peach, Black Tea Bags. lagi...
|
|
3119 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam, Duduk - 2 jam, Mengemudi - 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 10,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vickiauntmick
|