Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
937 kkal
|
Lemak: 57,88g | Prot: 44,34g | Karb: 69,14g.
Makan Pagi: Air, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Pepaya. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Bawang Bombay Dimasak , Cabai Merah atau Rawit, Daging Sapi, Lada Hitam, Telur Puyuh, Telur Dadar, Tempe Orek, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sawi Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|