Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1988 kkal
|
Lemak: 92,06g | Prot: 92,23g | Karb: 199,07g.
Makan Pagi: Air, Makaroni, Pepaya, Pisang. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Ikan Bandeng Goreng, ABC Terasi, Telur Rebus, Tempe Goreng, Sosis Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Makan Malam: Sambal Goreng, Remahan Roti, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Keju Mozzarella, Tahu Goreng, Tempe Goreng, ABC Saus Sambal , Otak-Otak. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|