Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 47,81g | Prot: 63,87g | Karb: 112,30g.
Makan Pagi: Tahu Isi, Bakso Daging Sapi, Air, Pepaya, Pisang. Makan Siang: Tahu Kukus, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Ubi Jalar (Manis), Sambal Goreng, ABC Terasi, Yoshinoya Beef Only, Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Jambu Biji, Mangga, Makaroni. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|