Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1051 kkal
|
Lemak: 48,96g | Prot: 51,60g | Karb: 104,73g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Apel, Pepaya, Pangsit Goreng, Indomilk Susu UHT Coklat, Pakcoy, Labu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Ayam Panggang. Makan Siang: Ikan Gurame, Labu Siam, Pakcoy. Makan Malam: Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catatanfitku2
|