Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 44,33g | Prot: 43,98g | Karb: 225,55g.
Makan Pagi: Air, Pisang, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Ubi Jalar (Manis), Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi. Makan Siang: Air, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus, Makaroni, Sohun, Oyong. Makan Malam: Air, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Telur Rebus, Tempe Goreng, Singkong Rebus, Oyong, Pisang. Camilan/Lainnya: Maicih Basreng, Garam, Singkong Goreng. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|