Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juni 2020
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 50,66g | Prot: 38,30g | Karb: 227,75g.
Makan Siang: Mie Sedaap Mie Goreng, Tempura Udang, Selada, Bamboe Bumbu Balado, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Goreng, Mie Sedaap Mie Sedaap Bakso Spesial, Selada, Pastel. Camilan/Lainnya: Kue Nastar, Buah Pir. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mega PH
|