Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1607 kkal
|
Lemak: 66,45g | Prot: 80,35g | Karb: 176,40g.
Makan Pagi: Melon. Makan Siang: Sambal Goreng, Jengkol, Tahu Goreng, Paha Ayam, Rendang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Isi, Soto Ayam. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Tempe Mendoan, Lontong, Tempe Mendoan, Cilok. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitriratu14
|