Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1150 kkal
|
Lemak: 25,44g | Prot: 71,45g | Karb: 147,90g.
Makan Pagi: Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Makan Siang: Zelf Gemaakt Lange Vingers Kvarg Taart, Aardbeien, Zespri Kiwi Green, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Makan Malam: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Veggie Chef Gyros Reepjes, Jumbo Hollandse Rauwkost. Camilan/Lainnya: Zelf Gemaakt Lange Vingers Kvarg Taart, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. lagi...
|
|
1823 kkal
|
Latihan:
30 dagen app - 19 menit, Walk at home - 42 menit, Istirahat - 13 jam dan 59 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani.p2
|