Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juni 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 33 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2051 kkal
|
Lemak: 66,35g | Prot: 145,39g | Karb: 224,18g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nanas. Makan Siang: ABC Kecap Manis, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Padamu Bihun Jagung, Risoles, Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Tahu Kukus, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mem ima
|