|
🤗
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 38,33g | Prot: 80,15g | Karb: 118,29g.
Makan Pagi: Xxl Nutrition Delicious Breakfast Appel/Kaneel, Blauwe Rozijnen. Makan Siang: Tommies Snoeptomaatjes, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Makan Malam: Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Jumbo Warmgerookte Makreelfilet met Zwarte Peper, Jumbo Hollandse Rauwkost. Camilan/Lainnya: Atkins Cookies & Cream, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. lagi...
|
|
2135 kkal
|
Latihan:
Up to the beat - 1 jam dan 12 menit, Istirahat - 13 jam dan 48 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
23 Mei 20 oleh anggota: chrisp72
|
23 Mei 20 oleh anggota: keto_danny
|
Jaaa lekker weer wat foetsie! En bij jouw ook!🤗
23 Mei 20 oleh anggota: dani.p2
|
Ja een grote woosh! Heerlijk.
En dan 3 keer vol ongeloof op de weegschaal gaan staan hè😂
23 Mei 20 oleh anggota: keto_danny
|
😂 heb je ook 3x plezier! 😬
23 Mei 20 oleh anggota: dani.p2
|
23 Mei 20 oleh anggota: keto_danny
|
23 Mei 20 oleh anggota: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani.p2
|