|
Oké dan..... maar met woensdag tussen weging schilt het een kilo....
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
791 kkal
|
Lemak: 13,59g | Prot: 56,21g | Karb: 99,08g.
Makan Pagi: Weight Care Drinkmaaltijd Yoghurt-Bosvruchten. Makan Siang: Weight Care Drinkmaaltijd Yoghurt-Bosvruchten. Makan Malam: Aardbeien, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Sum&Sam Sweet Chili Woksaus, Rode Paprika, Jumbo Champignon Roerbakmix. Camilan/Lainnya: Atkins Cookies & Cream, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. lagi...
|
|
2243 kkal
|
Latihan:
Up to the beat - 1 jam dan 24 menit, Istirahat - 13 jam dan 36 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
16 Mei 20 oleh anggota: chrisp72
|
eraf is eraf 😉
Toch wel van genoten gister?
16 Mei 20 oleh anggota: Yoo69
|
Tja het was niet om van te genieten waren gewoon snaai momenten over de hele dag door en die heb ik eigenlijk nooit.... was er gewoon niet lekker van
16 Mei 20 oleh anggota: dani.p2
|
Ach, heb je ervan geleerd?😉
16 Mei 20 oleh anggota: keto_danny
|
Ik hoop het voorlopig wel😊 vandaag en morgen maar even netjes balansen! Wat dat betreft hebben de kids het beter gedaan deze week😂
16 Mei 20 oleh anggota: dani.p2
|
16 Mei 20 oleh anggota: keto_danny
|
16 Mei 20 oleh anggota: J#P
|
16 Mei 20 oleh anggota: dani.p2
|
Ja Danny, Jesse is 0,7 afvallen en Ymke hetzelfde als mij 0,1 maar het beginnetje is er😊
16 Mei 20 oleh anggota: dani.p2
|
Wat ontzettend goed zeg! Ik ben trots op jullie😊
16 Mei 20 oleh anggota: keto_danny
|
Mannen vallen sowieso sneller af.....de mazzelaars.
16 Mei 20 oleh anggota: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani.p2
|