Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2013
|
106,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1903 kkal
|
Lemak: 118,25g | Prot: 32,71g | Karb: 196,82g.
Makan Pagi: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Pecan Nuts, Dried Cranberries, Nature's Original Sun Dried Apricots, Basil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Newman's Own Balsamic Vinegar, Olive Oil, Sprouts, Black Beans (Canned), Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Makan Malam: Buttermilk Ranch Dressing, Fried Dill Pickles, Greek Salad (Half Portion). Camilan/Lainnya: Navels Oranges, Grapefruit, Honey, Organic Virgin Coconut Oil. lagi...
|
|
2784 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vickiauntmick
|