|
Halllooo ik wil die 64 uit naar beneden!!! 😕
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,1 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1115 kkal
|
Lemak: 23,67g | Prot: 77,55g | Karb: 129,91g.
Makan Pagi: Weight Care Drinkmaaltijd Yoghurt-Bosvruchten. Makan Siang: Tommies Snoeptomaatjes, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Makan Malam: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Jumbo Witte Bonen in Tomatensaus, Jumbo Vegetarische Fijn Gekruide Balletjes. Camilan/Lainnya: Atkins Cookies & Cream, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. lagi...
|
|
2094 kkal
|
Latihan:
Up to the beat - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 13 jam dan 55 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wacht op een Woosh! Die komt eraan
09 Mei 20 oleh anggota: keto_danny
|
Ben al vanaf 25 april aan het schommelen in die 64 pffff
09 Mei 20 oleh anggota: dani.p2
|
09 Mei 20 oleh anggota: dani.p2
|
Dat is shit. Maar het is pas écht een plateau als je 6 weken daarop blijft hangen. Dus hou vol, het komt er vast snel aan😊
09 Mei 20 oleh anggota: keto_danny
|
09 Mei 20 oleh anggota: Rommeltjes
|
Idd ik blijf vertrouwen hebben😊ben nog niet waar ik zou willen zijn😬
09 Mei 20 oleh anggota: dani.p2
|
09 Mei 20 oleh anggota: chrisp72
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani.p2
|