Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2020
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2085 kkal
|
Lemak: 122,77g | Prot: 68,80g | Karb: 193,57g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Nanas, Tahu Isi, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Ceker, Kue Bolu, Roma Slai O'lai (1). Camilan/Lainnya: Bakwan, Tempe Goreng, Bakwan, Tempe Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mega PH
|