Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2013
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
949 kkal
|
Lemak: 45,37g | Prot: 27,77g | Karb: 120,05g.
Makan Pagi: Water, Psyllium Seed Husks, Cocoa Powder (Unsweetened), Oranges, Kale, Grapefruit. Makan Siang: Water, Mezzetta Super Colossal Spanish Queen Pimiento Stuffed Green Olives, Baby Carrots, Yellow Sweet Peppers, Veggie Burgers, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce. Makan Malam: Dried Fig, Mixed Salad Greens, Broccoli, Water, Portabella Mushrooms, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Red Onions, Avocados, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Camilan/Lainnya: Mini Babybel Bonbel Cheese, Pine Nuts. lagi...
|
|
2887 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Duduk - 2 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vickiauntmick
|