|
Hier word ik vrolijk van!🤗
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 31,98g | Prot: 49,23g | Karb: 138,73g.
Makan Pagi: Zaanse Mayonaise, Jumbo Filet Americain Naturel, Hardgekookt Ei, AH Pistolets Bruin . Makan Siang: Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Makan Malam: Zonnatura Muesli Rood Fruit, Banaan, Blauwe Bessen, Aardbeien, Frambozen, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet. Camilan/Lainnya: Atkins Cookies & Cream, Zonnatura Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. lagi...
|
|
1957 kkal
|
Latihan:
Up to the beat - 47 menit, Istirahat - 14 jam dan 13 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Heel goed hoor 👍
Trots op je
25 Apr 20 oleh anggota: Yoo69
|
Thanx! Maken nu al voor de 2de week een mooi sprongetje 😊
25 Apr 20 oleh anggota: dani.p2
|
25 Apr 20 oleh anggota: chrisp72
|
Blijven doen wat je doet iig.
25 Apr 20 oleh anggota: Yoo69
|
25 Apr 20 oleh anggota: Powerwomanx
|
25 Apr 20 oleh anggota: Rommeltjes
|
25 Apr 20 oleh anggota: dani.p2
|
25 Apr 20 oleh anggota: annemiek rembil
|
25 Apr 20 oleh anggota: dani.p2
|
Kan ik mij goed voorstellen😄💪🏼👍🏻
26 Apr 20 oleh anggota: claudet57
|
Dank je Claudet hoop het ook een beetje vast te kunnen houden zo!
26 Apr 20 oleh anggota: dani.p2
|
Dat zou mooi zijn. Succes komende week.
26 Apr 20 oleh anggota: claudet57
|
Dank je! Jij ook je bent ook bijna op je streef!
26 Apr 20 oleh anggota: dani.p2
|
Dank je. Ja ik was er bijna maar toch weer aangekomen maar het gaat nu gelukkig weer goed.
26 Apr 20 oleh anggota: claudet57
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani.p2
|