Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2020
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 80,27g | Prot: 22,98g | Karb: 147,16g.
Makan Pagi: Sunco Minyak Goreng, Telur Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Nasi Merah, Sunco Minyak Goreng, Mie Sedaap Mie Goreng, Telur Goreng. Camilan/Lainnya: Delfi Top. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mega PH
|