Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2020
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 37,18g | Prot: 41,19g | Karb: 135,39g.
Makan Pagi: Yoyic Yogurt Blueberry, Sunpride Banana. Makan Siang: Tumis Buncis, Nasi Putih, Tahu ayam soun tumis kecap. Makan Malam: Tumis Buncis, Tahu ayam soun tumis kecap. Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnisaNazaleon
|