Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2020
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 50,41g | Prot: 70,21g | Karb: 108,37g.
Makan Pagi: Sunpride Banana, Telur Rebus, Garmelia Roti Tawar. Makan Siang: Saus Tomat, ABC Saus Sambal, Khong Guan Saltines Vegetables Crackers, Kraft Cheddar Cheese, Telur Rebus. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Buncis. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnisaNazaleon
|