|
Beetje omhoog was te verwachten deze week bewust meer cal genomen. Waardes zien er wel leuker uit. -0,5% vet/ +0,5 vocht en +0,5 spier. En weer door! Oja en weer een jaartje jonger😬🤗
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1125 kkal
|
Lemak: 33,42g | Prot: 56,06g | Karb: 141,15g.
Makan Pagi: Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Makan Siang: Voedingsshake, Water, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Makan Malam: Jumbo Blauwe Rozijnen, Zonnatura Muesli Rood Fruit, Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Maggi Indiase Zoete Aardappelsoep. Camilan/Lainnya: Zonnatura Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels, Eigen Gemaakt Aardbeien Cheese Cake. lagi...
|
|
1731 kkal
|
Latihan:
Cross-trainer - 25 menit, Istirahat - 13 jam dan 35 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
14 Mar 20 oleh anggota: keto_danny
|
Ja dat geeft de schaal ook aan naast je spier vet en vocht percentage 🤣 neem het allemaal met een korreltje zout hoor maar het verklaart wel je gewichtsverlies of je gewichtstoename
14 Mar 20 oleh anggota: dani.p2
|
Nou, ik ben op mijn weegschaal al jaren 59 jaar😂
14 Mar 20 oleh anggota: keto_danny
|
14 Mar 20 oleh anggota: chrisp72
|
14 Mar 20 oleh anggota: dani.p2
|
Wat een onzin, wegen hoe oud je bent! 😂😂 Danny, 59 jaar? 😮 Da’s veeel meer dan ik dacht. 🥺🙈
14 Mar 20 oleh anggota: Dappere-Dodo
|
Haha ja die instelling zit er nu eenmaal op wat ie bij mij aangeeft zo voel ik me ook niet hoor das ook ouder als wat ik ben maar das gewoon een dingetje dat ie berekend bij alle waardes van je echte leeftijd en lengte en wat de weegschaal op dat moment aangeeft kwa gewicht spier en vocht ect..... Danny is zit volgens mij ook net als mij tussen de 41/44
14 Mar 20 oleh anggota: dani.p2
|
Ik ben nog één maandje 44, en dat weet mijn weegschaal ook.
Maar zoals altijd, plaagt mijn weegschaal graag.
14 Mar 20 oleh anggota: keto_danny
|
Ach, ik ben (meestal) slecht in leeftijden schatten. Ik schat mensen vaak te jong. 🤪 Hoewel een keer, die vrouw werd door mijn baas en collega’s rond de 50 geschat, ik zei 35 en het klopte nog ook! 😂😂
14 Mar 20 oleh anggota: Dappere-Dodo
|
Haha Inge, toen had je lager geschat dan dat je eigenlik dacht hè?
14 Mar 20 oleh anggota: keto_danny
|
Nee, ik dacht oprecht dat die vrouw 35 was! 😂 Ze had een hele mooie jonge huid. Rede dat mijn baas en collega dachten dat ze ouder was was vanwege haar grijze haar. 🙈 Oh, en ik had jou denk ik 38/39 geschat. Nooit de moeite genomen het jaartal bij je naam terug te rekenen. 🙈😂
14 Mar 20 oleh anggota: Dappere-Dodo
|
Nouja, ik weet niet meer precies wat ik gedacht had, misschien heb ik wel een paar jaar boven of onder geroepen, maar wel dat ze noooit 50 kon zijn. Maar 35 was wel goed gegokt in elk geval.
14 Mar 20 oleh anggota: Dappere-Dodo
|
Ik word altijd jonger geschat. Behalve door mijn weegschaal😂
14 Mar 20 oleh anggota: keto_danny
|
Duh ik ben blond zeg ik dan maar idd je geboortejaar staat naast je naam🤣
14 Mar 20 oleh anggota: dani.p2
|
En dan maak ik nog een schatting ook🤦🏻♀️😂
14 Mar 20 oleh anggota: dani.p2
|
Het staat ook in de tekst op mijn profiel😉
15 Mar 20 oleh anggota: keto_danny
|
Whahahaha ook dat nog!! 🤣
15 Mar 20 oleh anggota: dani.p2
|
Nou en joh, niet iedereen leest dat hè.
Maar zo zie je, dat ik mij niet schaam voor mijn leeftijd😂
15 Mar 20 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani.p2
|