Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2020
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1580 kkal
|
Lemak: 79,80g | Prot: 31,13g | Karb: 204,89g.
Makan Siang: Indomilk SKM Coklat, Alpukat. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Es Krim, Durian. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mega PH
|