Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2020
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2463 kkal
|
Lemak: 72,91g | Prot: 75,56g | Karb: 379,47g.
Makan Pagi: Nabati Maxi Greentea, Sosis Daging Sapi. Makan Siang: Tempe Goreng, Yakult Yakult, Mentimun (Kupas), Kemangi, Finna Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Cilok, Tahu Goreng, Cilok, Roti. Camilan/Lainnya: Sidomuncul Kunyit Asam, Kue Bawang. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mega PH
|