Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Januari 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 47,15g | Prot: 39,06g | Karb: 148,85g.
Makan Pagi: Teh Tawar, Roti Putih. Makan Siang: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Makan Malam: Indomie Mi Coto Makassar, Javaprime Javaprime Coffee, Batagor Batagor. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrimaryashinta
|