Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
674 kkal
|
Lemak: 13,32g | Prot: 54,12g | Karb: 83,83g.
Makan Pagi: Melon, Putih Telur Matang, Yakult Yakult. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Bacem, Semangka, Selada Daun Hijau, Nasi Merah. Makan Malam: Trimshake. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Sidomuncul Tolak Angin. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan hannaoviliafayola
|