|
Hallo kerstkilo’s......
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Desember 2019:
|
1096 kkal
|
Lemak: 32,72g | Prot: 56,55g | Karb: 128,57g.
Makan Pagi: Maggi Thaise Kokossoep. Makan Siang: AH Vanille Vla, Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water, Maggi Thaise Kokossoep. Makan Malam: Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. Camilan/Lainnya: Atkins Cookies & Cream. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Komt wel goed schatje 😘
1 troost 9 van de 10 hier zijn enorm aangekomen. Ik ook 2.3 kg. 😊😊 niet durven noteren... Hoop dat je snel herstelt na je operatie en dat je van de zomer weer helemaal back on trace ben!
28 Des 19 oleh anggota: Yoo69
|
kleinheidje blijf je houden🤣
28 Des 19 oleh anggota: chrisp72
|
Zekers gaat goed komen! Oud en nieuw nog oliebollen en daarna nog 1 verjaardag en dan word het weer knallen!
28 Des 19 oleh anggota: dani.p2
|
En Yolanda zou het gewoon noteren tis nou eenmaal gewoon zo en komt ook weer goed bij jouw! 👊🏻
28 Des 19 oleh anggota: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani.p2
|