Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Desember 2019
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Desember 2019:
|
476 kkal
|
Lemak: 10,38g | Prot: 14,60g | Karb: 79,55g.
Makan Siang: Ajinomoto MSG, Es Kelapa Muda, ABC Saus Sambal , Gula Pasir, Garam, Bihun (Dimasak), Lontong, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mega PH
|