|
☺️
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 60,40g | Prot: 53,30g | Karb: 136,89g.
Makan Pagi: Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. Makan Siang: Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake. Makan Malam: Lay's Paprika Chips (Zakje), Frikandel, Frieten. Camilan/Lainnya: Rijstwafel Meergraanen, Atkins Cookies & Cream. lagi...
|
|
1678 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 36 menit, Tidur - 7 jam dan 24 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
26 Okt 19 oleh anggota: chrisp72
|
Thanx mijn nieuwe laagste gewicht😊
26 Okt 19 oleh anggota: dani.p2
|
26 Okt 19 oleh anggota: Lost68
|
26 Okt 19 oleh anggota: Rommeltjes
|
27 Okt 19 oleh anggota: lisaraaphorst
|
Ja! maar probeer er wel iets onder te belanden 😊 beetje speling😬
27 Okt 19 oleh anggota: dani.p2
|
Jij bent echt super bezig hè Dani.
31 Okt 19 oleh anggota: AviaMar
|
31 Okt 19 oleh anggota: dani.p2
|
31 Okt 19 oleh anggota: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani.p2
|